God Søndag, vakre medmennesker og for en god Søndag det er!
En perfekt dag til å ta seg en tur ut i sola, med en kopp kaffe i hånden, ørepluggene i skrotten og bare ramle litt ned i kaninhullet med denne fyren.
Dagens gjest er en utrolig spennende dame, som har spesialisert seg innenfor et utrolig spennende tema.
Denne damen er foreløpig Norges eneste «Orofiacial Myolog».
«Hva i all verden betyr det?» Spør du deg helt sikkert nå, og med god grunn. Dette er et temmelig ukjent tema, men som ikke på noen som helst måte avskrives av den grunn.
OMFT eller Orofacial Myofunksjonell terapi er den nevrologiske gjenopplæringen av musklene i tungen og ansiktet. Dette gjøres for å hjelpe til i muskelbevegelsene som påvirker respirasjonen(pust), tungens hvileposisjon og funksjon, samt spise- og svelgemønsteret.
Enkelt forklart er det en slags reprogramering av muskulatur i ansikt og tunge for å få optimal funksjon.
Hvis man puster feil, har en dårlig tungeposisjon eller et for stramt tungebånd kan dette ha store konsekvenser for helsa di. Dette kan gjøre at hele ansikt- og kjevepartiet ditt utvikler seg skjevt som kan bringe med seg mange ugunstige symptomer.
Dette inkluderer ting som søvnapné, hodepine/migrene, allergier, taleproblemer, blæreproblemer og sengevæting, skjeve tenner, angst og masse mer!
Bli med meg og Malin ned dette spennende kaninhullet, og lær deg noe nytt om et veldig spennende tema, som jeg tror vi alle hadde hatt godt av å være mer bevisst over.
Podcasten finner du i bio, eller på spotify og Apple podcast»
I denne episoden går jeg gjennom en teori som har dukket opp de siste 10 årene i den alternative helse verdenen. Ideen om at...
I denne episoden av «Hvorfor du IKKE vil være en Fettforbrenner» dykker jeg ned i temaet insulinresistens. Den dominerende teorien tilsier at det er...
God Søndag, kjære jordboere. Jeg håper dagen din er fin. Jeg gir deg en mulighet til å gjøre den hakket finere, for hvem elsker...
