S2E14 - Mitt grunnleggende perspektiv på helse: Sammenhengen mellom energi, stoffskifte, stress og leverfunksjon.

I denne podcasten går jeg gjennom den grunnleggende teorien bak alt jeg jobber med – og hvorfor så mange sliter uten å få svar fra helsevesenet.

Vi går gjennom:

- Hva energi egentlig er – og hvorfor det er grunnlaget for all funksjon i kroppen
- Hvorfor glukose er kroppens foretrukne drivstoff – og hva som skjer når tilgangen svikter
- Hva stress faktisk er biologisk sett – og hvorfor kroppen ikke skiller mellom psykisk og fysisk stress
- Hvordan kronisk stress fører til at stoffskiftet skrur ned tempoet
- Hvilken rolle leveren spiller i energi, hormoner og avgiftning
Og hvorfor kroppen din ikke er ødelagt – den har tilpasset seg

"Kroppen er ikke ødelagt" – min kommende bok som går i dybden på alt dette. Forhåndsbestill nå til 100 kr rabatt:
https://www.smorjesus.no/bok

LeverFix – det strukturerte systemet for å støtte leveren og bygge kapasitet over tid:
https://www.smorjesus.no/leverfix

Gratis 15-minutters samtale – usikker på hva som passer for deg? Book en uforpliktende prat:
https://calendly.com/smorjesus/veiledning

Spørsmål? Send meg en mail på [email protected]

KILDER: Hvorfor hjernen ikke kan bruke fett som drivstoff: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23921897/